Jerome Bellanca - Ultra100Limites - Mon Blog pour faire partager ma passion : la course a pied.

08/08/2016 …

Cycle du mois d'Août : S1

Me voilà parti dans un nouveau cycle d'entrainement. Après avoir travailler ma vitesse sur du court, de 60m à 300m,...

27/07/2016 …

Bon il était temps de se reposer après un bon cycle de travail. Cette semaine je redescend en nombre de kilomètres...

25/07/2016 …

Tout est dit dans le titre. Voilà 4 semaines que je n'ai pas donné de nouvelles. En fait après le marathon de Coulon,...

21/06/2016 …

Bon ça y est j'y suis. C'est la dernière ligne droite avant la course. Marathon préparé en 5 semaines. Celle-ci...

13/06/2016 …

Et voilà. Je commence à ralentir. Le marathon est dans 15 jours. Je ralenti en kilométrage mais pas en allure....