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Bon voilà. Le mondial est passé . Quand on y est 7h de course cela parait très long mais à postériori cela passe...
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Sur les trois semaines (S5-S4-S3) du 6 aout au 24 aout, avec Jeremy nous avons installé notre camp de base à Formiguères...
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Récup ce lundi . Après mes 54km d'hier, le corps a besoin de répits. Footing tranquille le matin avant le boulot....
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Cette semaine, il fallait bien récupérer. Le mot d'ordre : régénération. Le but va être de réduire en volume et...
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Le stage a débuté samedi après midi avec l'Equipe de France. Dimanche nous faisions deux sorties dans la journée...
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