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  • Relâche avant compet ! (28/04/2017)
    Bon voilà cette semaine va être assez light en vu du marathon d'Annecy: mon deuxième marathon de l'année du coup. N'ayant pas pu faire de séance dimanche dernier, ce lundi je pars faire 2*3000 en gros sur de l'allure marathon. Mais au final je les tourne...
  • Encore deux de plus ! (21/04/2017)
    Bon je vous rassure je ne devrais pas prendre l'habitude de publier toutes les deux semaines mais là j'ai eu des circonstances particulières. En fait la semaine dernière, j'étais en vacances. Petit voyage familial à Lisbonne. Du coup j'ai adapté la prépa...
  • Deux semaines en une. (09/04/2017)
    Bon je vous rassure, je ne me suis pas entrainé en faisant les séances de deux semaines en une seule semaine. Non, mais c'est surtout qu'avec pas mal d'occupations je n'ai pas pu publier la semaine dernière. Donc voici le résumé de ces deux dernières...