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Alors voilà en ce début de semaine, je me fixe de ne pas trop en faire et de récupérer. Le contre coup du week...
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On commence à bien augmenter la charge. L'entrainement se tourne davantage vers le long. Et c'est une semaine ardue...
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Avec la reprise du travail, c'est la reprise du "sérieux" : affutage après ces repas de fêtes, séances doubles,...
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Bon voilà entre tout, mon résumé de semaine va être court. Je n'ai pas eu le temps d'allumer mon ordi et la reprise...
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