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Jerome Bellanca - Ultra100Limites

21/03/2018

Que m'arrive t il ? un trail ?... Eco trail de Paris, une première.

C'est une semaine vraiment allégée mais vraiment cette fois-ci afin de participer à l' Eco trail de Paris , la...

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12/03/2018

Semi marathon de Blagnac en toile de fond.

Et voici le mois de Mars qui pointe son nez. Et comme d'habitude, cela commence par le semi marathon de mon Club...

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20/02/2018

Février: au boulot! Semaine n°3 et 4.

Semi Marathon de Blagnac (2013) Bon ben voilà. J'ai voulu jouer .... Avec mon dimanche conséquent, me voilà en...

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19/02/2018

Février: au boulot! Semaine n°2.

Et on continue ! Lundi : footing de 14.2km - 1h06'20 puis sophro et relaxation. Mardi : VMA, la même que la semaine...

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14/02/2018

Prépa physique avec Marco: Séance de reprise.

Merci SSINT pour la vidéo. Jérôme BELLANCA - Entrainement du 10/02/2018 à Gratentour

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